Plan De Masă

Orez Cajun și fasole într-o oală

Împărtășirea este iubire!

Orezul Cajun și fasolea într-o singură caserolă este o masă simplă umplută cu cârnați afumați, fasole, orez și o masă foarte plină, aromată. Bun pentru sufletul mângâietor din sud! Acest articol poate conține linkuri afiliate. Citiți politica mea de divulgare aici.

Cajun orez și fasole într-o tigaie cu o lingură de lemn pentru a elimina.

Acest fel de mâncare este gătit pe plită, deoarece aromele adânci de condimente Cajun, boia de ardei iute și pulbere de chili pătrund orezul. Cârnații și fasolea adăugate fac din aceasta o masă satisfăcătoare, unică pe care întreaga familie o va iubi.

Orez Cajun și fasole servind pe o farfurie albă cu o furculiță.Pot folosi un alt tip de cârnați?

Da, Adoullie, cârnații afumați, Keiblasa sau chiar un cârnați de pui sau curcan vor funcționa excelent.

Patru fotografii ale procesului.  Primul, cârnații tăiați într-o tigaie.  Al doilea, cârnații îndepărtați și ceapa tăiată cubulețe.  Al treilea, usturoiul proaspăt care a fost adăugat.  În al patrulea rând, au fost adăugate condimente și cârnați.SFATURI

  • Asigurați-vă că utilizați o tigaie de 12 inch sau oală cu capac, eu am al meu Capană de fontă Lodge si Caserolă caserolă ceramică Lodge Eu folosesc.
  • Dacă vă place și mai mult condiment, nu ezitați să adăugați puțin fulgi de ardei roșu.
  • eu folosesc Condiment Cajun Louisiana, dar poți folosi orice vrei.
  • Nu scurgeți grăsimea din cârnați, conferă aromă.
  • Nu face fii tentat să ridici capacul și să țintești!
  • Măsurați corect orezul și bulionul de pui, prea mult din oricare dintre ele vă poate afecta cu adevărat rezultatele.
  • Eu folosesc orez de iasomie, dar orezul basmati sau orezul alb cu cereale lungi va merge foarte bine.
  • Îmi place să adaug fasole la sfârșit.

Patru fotografii ale procesului.  Primul, bulionul de pui și roșiile din tigaie.  În al doilea rând, orezul de iasomie adăugat în tigaie.  În al treilea rând, tigaia este gătită și scoasă din cuptor.  În al patrulea rând, fasolea se pregătește să fie amestecată. Pot folosi un alt tip de bob?

Da, orice bob va funcționa în rețetă.

Cu ce ​​ar trebui să servesc asta?

Această rețetă este o masă completă în sine. Servit cu o latură de Pâine de porumb dulce cu miere iar verdele este acompaniament clasic la fasole și orez. Dar puteți servi și acest garnitură pentru mine Pulpe de pui la grătar, dulci și picante.

Orezul Cajun și fasolea într-o tigaie cu deasupra pătrunjel proaspăt tocat.Poți îngheța asta?

Da, puteți congela această rețetă. Lăsați-l să se răcească complet și puneți-l într-un recipient etanș sau pungi congelator cu fermoar. Se congelează până la 3 luni. Pentru a reîncălzi, puteți reîncălzi la cuptorul cu microunde sau într-o tigaie până când este încălzit.

Pentru cât timp sunt bune orezul Cajun și fasolea?

A se păstra într-un recipient etanș până la 3 zile. Are un gust și mai bun a doua zi la prânz!

Mai multe mese all-in-one pentru a încerca!

O furculiță care culege o mușcătură de orez și fasole.ASIGURAȚI-VĂ CĂ MĂ URMAȚI FACEBOOK, INSTAGRAM, PINTEREST PENTRU TOATE ULTIMELE REȚETELE MELE.

Randament: 6

Orez Cajun și fasole într-o oală

Cajun orez și fasole într-o tigaie cu o lingură de lemn pentru a elimina.

One-Dish Cajun Rice and Beans este o masă simplă umplută cu cârnați afumați, fasole, orez și o masă foarte plină, aromată. Bun pentru sufletul mângâietor din sud!

Timp de pregatire
10 minute

Timp de gătit
25 de minute

Timpul total
35 de minute

Ingrediente

  • 1 lingura de ulei de masline

  • 12 cârnați de vită afumați complet fierți, tăiați în felii de ¼ inch.

  • 1 ceașcă de ceapă, tăiată cubulețe

  • 4 căței de usturoi tocat

  • 1 linguriță de condiment Cajun

  • 1 linguriță de boia afumată

  • ½ linguriță praf de chili

  • ½ linguriță de pulbere de ceapă

  • ½ linguriță pudră de usturoi

  • Un vârf de fulgi de ardei roșu

  • 1 ½ cană de bulion de pui

  • 1 14,5 oz poate face roșii tăiate cubulețe, nu se scurge

  • 1 cană orez cu bob lung (am folosit iasomie)

  • Boabe de rinichi de 15,5 oz, scurse

  • Pătrunjel proaspăt tocat pentru garnitură

  • Se adaugă sare după gust

Instrucțiuni

  1. Se încălzește un mare Tigaie de 12 inch (ai nevoie de o acoperire) la foc mediu-mare și adăugați ulei de măsline. Se adaugă cârnații și se sotează aproximativ 5 minute, se scoate cârnații pe o farfurie și se lasă deoparte.
  2. Adăugați ceapa tăiată cubulețe și gătiți-o, timp de 3 până la 5 minute, până se înmoaie. Adăugați usturoiul tocat și gătiți încă un minut.
  3. Adăugați cârnații și presărați cu Condiment Cajun,, boia, praf de chili, ceapă și usturoi praf și fulgi de ardei roșu și amestecați până se acoperă.
  4. Adăugați bulionul de pui, roșiile și orezul, creșteți puțin focul și aduceți la fierbere și amestecați, răzuind fundul tuturor bucăților aurii.
  5. Mutați tigaia la arzătorul mai mic și reduceți căldura la cea mai scăzută temperatură. Așezați capacul pe tigaie și gătiți timp de 20 de minute (nu NU FACE scoateți capacul pentru a vedea) apoi opriți focul și lăsați-l să stea 5-10 minute fără a ridica capacul.
  6. Scoateți capacul și amestecați fasolea scursă și garnisiți cu pătrunjel proaspăt tocat.

Informatii nutritionale

Randament

6

Porţiune

1

Cantitatea pe porție

Calorii 432Grăsime totală 25 gGrăsime saturată 9gGrasimi nesaturate 1gGrăsimi nesaturate 13 gColesterol 49 mgSodiu 1092 mgCarbohidrați 33 gFibră 6gZahăr 8 gProteină 18 g

Declinare de responsabilitate nutrițională: Toate informațiile prezentate pe acest site sunt destinate doar scopurilor informative. Nu sunt nutriționist certificat și orice informație nutrițională partajată pe butteryourbiscuit.com ar trebui folosită doar pentru orientare.

Ai făcut această rețetă?

Vă rugăm să lăsați un comentariu pe blog sau să distribuiți o fotografie pe Instagram

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply